Selvutviklingsgruppen passer for deg som ønsker å utvikle deg som menneske, samt finne tilbake til din kreativitet og deg selv. Her får du et rom for aktiv handling hvor du kommer i dypere kontakt med din indre verden, kan utfolde og uttrykke deg kreativt rundt et tema, for så å gå i dialog med det skapte uttrykket. Her får du et hyggelig felleskap og trygt rom for å utforsk verden og deg selv. En god måte å finne tilbake til lek, skaper- og livsglede! Uttrykk kan skapes gjennom bilder, dikt, musikk, stemmebruk, bevegelser, psykodrama, leire mm.

Vi benytter kunstterapeutiske metoder: tilnærmingen bygger på flere psykologiske teorier, med hovedbasis i Jungiansk analytisk psykologi.
Nyeste tilskudd er hentet fra nevropsykologi.