Selvutviklingsgruppen passer for deg som ønsker å utvikle deg som menneske, samt finne tilbake til din kreativitet og deg selv. Her får du et rom for aktiv handling hvor du kommer i dypere kontakt med din indre verden, kan utfolde og uttrykke deg kreativt rundt et tema, for så å gå i dialog med det skapte uttrykket. Dette vil ofte bidra til økt selvinnsikt som igjen kan føre til endring. Definitivt livgivende og helsefremmende! Uttrykk kan skapes gjennom bilder, dikt, musikk, stemmebruk, bevegelser, psykodrama, leire mm.

Mulighet for glassfusing! Vi benytter kunstterapeutiske metoder: tilnærmingen bygger på flere psykologiske teorier, med hovedbasis i Jungiansk analytisk psykologi.
Nyeste tilskudd er hentet fra nevropsykologi.